時間の経過とともに、PCには不要なジャンクファイル、古いソフトウェア、欠落ファイルなどがいっぱいで動作が重くなり、パフォーマンスに影響を及ぼすことがあります。PCの動作が普段より遅い、頻繁にクラッシュする、起動に時間がかかるといった症状が見られたら、PCの最適化を行う時期かもしれません。
幸いなことに、Windowsのメンテナンスを行い、エラーなく動作し続けるためのいくつかのコツがあります。さっそく見ていきましょう！
PCを最適化する方法
ヒント1：PCのジャンクファイルを削除する
#ディスククリーンアップを実行する
Windowsには便利な「ディスククリーンアップ」ツールが搭載されており、ハードドライブをスキャンして削除しても問題ないファイルを検出できます。一時的なインターネットファイル、ダウンロードしたプログラムファイル、サムネイル、システムファイル、エラーレポート、以前のWindowsインストールなど、さまざまなファイルを削除できます。
ディスククリーンアップ機能を使って不要なファイルを削除するには、下記の手順に沿って操作してください。
ステップ1.「スタート」メニューで「ディスククリーンアップ」を検索し、「Enter」キーを押します。
ステップ2.クリーンアップしたいドライブ（例：「C」ドライブ）を選択します。
ステップ3.削除する項目にチェックを入れる＞「OK」をクリック＞「ファイルを削除」を選択します。
ステップ4.システムジャンクファイルを削除する場合は、「システムファイルのクリーンアップ」をクリック＞対象のドライブを選択＞削除するファイルを指定してください。
#ストレージセンサーを有効にする
Windows 10/11には「ストレージセンサー」という機能があり、一時ファイルやごみ箱内のコンテンツなどのファイルを自動的に削除できます。
このツールでPCファイルをクリーンアップする手順は以下の通りです。
ステップ1.「Win + I」キーを押して「設定」を開きます。
ステップ2.「システム」＞「ストレージ」の順に移動し、「ストレージ」セクション下のボタンをオンに切り替えます。
ステップ3.スキャン後、リストから「一時ファイル」を選択＞削除したい項目（ダウンロード、サムネイル、配信最適化ファイルなど）にチェックを入れる＞「ファイルを削除」をクリックします。
ヒント2：スタートプロセスを管理する
スタートアッププログラムが多すぎると、コンピューターの動作が遅くなります。これらはPCの電源投入時に自動的に起動するため、Windowsの起動時間が長くなり、システムリソースを多く消費してしまいます。このような場合は、スタートアップ項目を見直して制限する必要があります。
下記の手順に沿って操作してください。
ステップ1.「Ctrl + Shift + Esc」キーを同時に押して「タスクマネージャー」を開きます。
ステップ2.「スタートアップ」タブに移動＞リストから起動への影響が大きいプログラムを選択＞「無効にする」をクリックします。
ヒント3：Windowsを最新の状態に保つ
更新プログラムは、脆弱性への対応やパフォーマンスの向上、便利な新機能の追加などを目的としたセキュリティパッチを提供します。システムやドライバー、ソフトウェアを常に最新の状態に保つことは、安全で効率的なコンピューティング環境を維持するうえで不可欠です。
詳細な操作手順は、以下をご覧ください。
#Windows更新
ステップ1.「Win + I」キーを同時に押して「設定」を開き、「更新とセキュリティ」に移動します。
ステップ2.「更新プログラムのチェック」をクリックし、検出が完了するまで待ちます。「更新プログラムを利用できます」と表示されたら、「ダウンロード」をクリックし、すぐに更新プログラムをインストールしてください。
#ドライバー更新
ステップ1.「スタート」アイコンを右クリックし、「デバイスマネージャー」を選択します。
ステップ2.目的のデバイスを見つけたら、右クリックします。
ステップ3.「ドライバーの更新」＞「ドライバーを自動的に検索」を選択します。あとは、画面の指示に従って残りの操作を行います。
#ソフトウェア更新
Microsoft Storeやその他のストア経由でアプリケーションをインストールする場合、通常はライブラリから更新を確認できます。また、ストア内のアプリに対して自動更新を設定することも可能です。ここでは、Microsoft Storeを例に説明します。
ステップ1.「スタート」メニューで「Microsoft Store」を検索して開きます。
ステップ2.上部にある「プロフィール」を見つける＞「設定」を選択＞「アプリ更新」をオンにします。
なお、他のソースからプログラムを取得する場合は、「公式ウェブサイト」で最新版をダウンロードしてインストールする必要があります。
ヒント4：マルウェアをスキャンする
Windows PCでは、定期的にマルウェアの徹底的なスキャンを実行することが推奨されます。これは、システムのセキュリティを維持し、ウイルスやランサムウェア、その他の悪意のあるソフトウェアによる被害を防ぐために必要な手段です。
Windowsセキュリティを使用してウイルスをスキャンする手順は以下の通りです。
ステップ1.「設定」で、「更新とセキュリティ」＞「Windowsセキュリティ」＞「ウイルスと脅威の防止」の順にクリックします。
ステップ2.「現在の脅威」の下にある「スキャンのオプション」リンクをクリック＞「フルスキャン」を選択＞「今すぐスキャン」をクリックします。
スキャンは1時間以上、あるいは数時間かかる場合があります。問題がなければ「現在の脅威はありません」と表示されます。脅威が検出された場合は、「アクションの実行」をクリックしてそれらを駆除してください。
ヒント5：ハードディスクのデフラグを行う
Windowsには、「ドライブのデフラグと最適化」と呼ばれる内蔵ディスクデフラグツールが含まれています。これは、データを再編成・再グループ化することでコンピューターのパフォーマンス向上を支援します。これにより、ファイルへのアクセス時間が短縮され、全体的な動作速度が大幅に向上します。
WindowsのディスクデフラグツールでHDDをデフラグする方法は以下の通りです。
ステップ1.検索バーに「デフラグ」と入力し、「ドライブのデフラグと最適化」を選択します。
ステップ2.「ドライブの最適化」ウィンドウで、デフラグしたいドライブを選択し、「最適化」をクリックします。この処理にかかる時間は、ドライブの使用容量によって異なります。
ディスクデフラグのスケジュール頻度を変更する場合は、「設定の変更」をクリックします。その後、以下の手順に従ってください：
ステップ1.「スケジュールに従って実行する（推奨）」にチェックを入れ、希望の頻度（毎日、毎週、または毎月）を選択します。
ステップ2.「3回連続してスケジュールが実行されなかった場合にタスクの優先度を上げる」にチェックを入れる＞「選択」をクリックして定期的に最適化するドライブを指定＞「新しいドライブを自動的に最適化する」にチェックを入れます。
ステップ3.最後に、「OK」をクリックしてすべての変更を保存します。
ヒント6：MiniTool System Boosterを使う
参考として、PC高速化ソフト「MiniTool System Booster」の利用も検討してみてください。ファイルのクリーンアップ、ハードディスクのデフラグ、システムの更新、スタートアッププログラムの管理など、これらすべての操作を一つのツール内で完了できます。
このツールは特に初心者に適しています。今すぐMiniTool System Boosterトライアル版（15日間無料）をダウンロードしてインストールしましょう。
使い方は以下の通りです。
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#ファイルを削除する
このプログラムは、パソコンを詳細にスキャンし、重複ファイルや一時ファイル、その他削除可能な不要なシステムファイルを検出します。
ステップ1.「Performance Home」を展開＞「Deepclean」を選択＞「START CLEAN」をクリックします。
ステップ2.7つのクリーンアップタスクを実行できます。インターネットクリーンアップ、Windowsクリーンアップ、レジストリクリーンアップは必ず実行してください。残りのタスクについては、ニーズに応じて実行するかスキップするか選択できます。
#不要なソフトと未使用のソフトをアンインストールする
ステップ1.「Toolbox」に移動＞「File Management」から「Advanced Uninstaller」を選択します。
ステップ2.「UNINSTALL」をクリックして不要なプログラムを削除します。
#不要なスタートアッププログラムを無効化する
ステップ1.「Toolbox」で、「System Management」の下にある「Startup Optimizer」に移動します。
ステップ2.不要なスタートアッププログラムを「Off」に設定して無効化します。
PCの最適化が重要な理由
1.PCのパフォーマンスを向上させる
コンピューターを定期的に最適化することで、動作が重いや、パフォーマンス低下の問題を効果的に解消できます。
時間が経つと、不要なファイルや古いソフトウェア、断片化したデータが蓄積され、これが作業効率や動作速度の低下につながります。
PCのチューニング作業には、一時ファイルの削除、ソフトウェア設定の最適化、HDDのデフラグなどがあります。これらを行うことで、システムを常に最適な状態に保つことができます。
2.セキュリティを強化する
デジタル環境では、長年にわたりサイバー脅威がオンライン上でさまざまなリスクをもたらしてきました。古いソフトウェアや未修正の脆弱性、不十分なセキュリティ設定は、いずれもシステムをサイバー攻撃やデータ侵害に対して脆弱にします。
PCの最適化には通常、更新プログラムのインストール、マルウェアのスキャン、セキュリティ保護の強化が含まれます。これにより、コンピューターの防御力を高め、潜在的な脅威から守ることが可能です。
3.システムの安定性を向上させる
システムが頻繁にクラッシュしたりフリーズしたりする場合は、コンピューターの安定性を高めるため、定期的に最適化を行うべきです。
システムの不安定さは通常、破損したファイル、古いソフトウェア、互換性のないドライバーによって引き起こされます。PCメンテナンスでは、問題の原因をきちんと確認して、それぞれに合った対処をします。
また、パソコン内部の温度を適切に管理し、部品の過熱による突然のシャットダウンを防ぎます。
4.PCを長持ちさせる
パソコンの寿命を最大限に延ばすために、定期的なメンテナンスが必要です。定期的なチェックとメンテナンスを行うことで、潜在的なハードウェアの問題を早めに発見し、対処することができます。
さらに、パソコンのさらなる劣化を防ぎ、将来的に高額な修理や交換の費用がかかるのを避けられます。PCのメンテナンスに取り組むことは、日常使用での不具合を減らすだけでなく、長く安定して使い続けるためにも役立ちます。
「パソコンの最適化はいつ行えばいいのか？」と疑問に思う方もいるでしょう。実は、メンテナンス作業の頻度に決まったルールはありません。しかし、定期的に習慣として行うことで、パソコンの性能を維持し、寿命を大きく延ばすことができます。
パソコンの使用頻度に応じて、最適化タスクを月単位またはそれ以上の間隔でスケジュールすることをおすすめします。ただし、以下の問題が発生した場合は、頻度を調整する必要があります。例えば：
- 動作が遅い
- 頻繁なクラッシュやフリーズ
- ポップアップや広告
- ストレージ容量の問題
- エラーメッセージが頻発
おまけ：定期的にPCをバックアップする
ハードウェアの故障や予期せぬトラブルに備えて、パソコンの定期的なバックアップが大切です。問題が起きた場合でも、バックアップがあればパソコンを正常な状態に戻せるため、作業の中断を最小限に抑えられます。
また、データをバックアップすることで、データの損失を防ぎ、重要なファイルにいつでもアクセスできます。
オプション1.Windows組み込みツールを使う
コンピューターをバックアップするには、「コントロールパネル」を開く＞「バックアップと復元（Windows 7）」をクリック＞「システムのイメージの作成」をクリック＞画面の指示に従ってWindowsシステムをバックアップします。
または、「バックアップの設定」をクリックし、画面のウィザードに従ってファイルのバックアップを作成することもできます。
オプション2.MiniTool ShadowMakerを試す
プロ仕様のPCバックアップソフトを使用すれば、バックアッププロセス全体をより効率的に進められます。MiniTool ShadowMakerは業界でも特に優れた製品です。個人ユーザーから企業まで、あらゆるニーズに対応したバックアップソリューションを提供します。
さらに、ファイルバックアップ、ディスクバックアップ、システムバックアップ、パーティションバックアップといった強力な機能に対応し、さまざまデータ災害からデータを保護できます。
バックアップ以外に、ファイルの同期や、SSDからより大容量のSSDへのクローン作成も可能で、PCの高速化とパフォーマンス向上に役立ちます。
それでは、このツールでバックアップを作成する方法を見ていきましょう：
ステップ1.ソフトを起動し、「体験版で続く」をクリックしてメインインターフェイスに入ります。
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ステップ2.「バックアップ」タブで、「ソース」をクリックしてバックアップしたいの項目を選び、次に「バックアップ先」を選択して外付けHDDまたはUSBフラッシュドライブを保存先パスとして指定します。
ステップ3.最後に、「今すぐバックアップ」をクリックしてすぐにバックアッププロセスを開始します。
結論
このガイドでは、パソコンの最適化を6つのポイントから行う方法とその理由を紹介します。すべて自分で試すことも、プロのPC高速化ソフト「MiniTool System Booster」に任せることもできます。この記事が皆さんのお役に立てば幸いです。
当社製品の使用時にご不明な点がございましたら、[email protected]までお気軽にお問い合わせください。できるだけ早く返事いたします。
PCを最適化する方法：よくあるご質問
1.システムファイルや更新履歴、チャットログなどのファイルが蓄積される
2.ソフトウェアがデフォルトでC:ドライブにインストールされる
3.デスクトップ上に大きなフォルダが置かれている
システムキャッシュ：一時ファイルやシステム更新の残りかす
ユーザーキャッシュ：ブラウザのキャッシュ、アプリケーションのログ
ごみ箱：削除されたファイルや期限切れのインストールパッケージ
1.「Ctrl + Shift + Esc」キーを押して「タスクマネージャー」を起動＞「パフォーマンス」タブの「メモリ」欄で使用状況を確認します。
2.「Win + R」キーを押して「ファイル名を指定して実行」ウィンドウを開く＞「msinfo32」と入力してシステム情報を起動＞「インストール済みの物理メモリ（RAM）」でメモリを確認します。
作者について
ポジション: コラムニスト
Lizは日本語専攻であり、2022年に大学卒業したまもなく、エディターとしてMinitool Software Limitedに入社しました。彼女の文章は主にデータのバックアップに関する知識です。文章を書くことで、ユーザーのコンピュータ使用についての問題を解決することができ、自分も楽しい気持ちを感じます。仕事以外に、彼女はゲームをしたり、音楽を聴いたり、映画を見るのが大好きです。