ノートパソコンのデータ復元が必要ですか？正常動作するノートパソコンで削除されたファイルには、ごみ箱を確認するか、バックアップを復元するか、データ復元ソフトウェアを使用してください。起動できないノートパソコンでアクセスできないファイルを復元するには、セーフモードで起動するか、起動可能な回復ドライブを作成してください。このMiniToolガイドでは、ステップバイステップの手順を提供します。
ノートパソコンのハードドライブにおける一般的なデータ損失シナリオ
ノートパソコンは私たちの日常生活において重要なツールですが、データ損失から免れることはありません。一般的なシナリオを理解することで、最も適切な復元方法を選択するのに役立ちます。
ノートパソコンのハードドライブにおける一般的なデータ損失の原因は、通常、人為的なミス、物理的損傷、またはソフトウェアや論理的なエラーによるものです。
誤削除/誤フォーマット
ファイルやディスクの整理中に、重要なファイルを誤って削除したり、ドライブをフォーマットしたりする可能性があります。これにより、オペレーティングシステムからファイルのエントリが削除され、ファイルが見えなくなります。
不注意なデータ上書き
新しいファイルを古いバージョンに上書き保存すると、ディスク上の元のデータが置き換えられます。そのため、以前のバージョンのファイルは復元できなくなります。
ファイル転送エラー
ファイルのコピー、切り取り、または移動操作が中断/失敗した場合、元のドライブまたはターゲット場所から一部のファイルが消えることがあります。
マルウェア/ウイルス攻撃
悪意のあるソフトウェアやウイルスが疑わしいファイルを隠したり、隔離したりすることがあります。そのため、これらのファイルは元の場所では見えなくなります。
ハードドライブの故障
ファイルシステムの破損やハードドライブの不良セクタにより、システムがドライブを読み取れなかったり、ドライブ上のファイルを表示できなくなったりする可能性があります。Cドライブに深刻な破損がある場合、システムが正常に起動しないこともあります。
オペレーティングシステムのクラッシュ
システムエラーやブルースクリーン、ブラックスクリーンが発生すると、ファイルへのアクセスができなくなります。この場合、ファイルは削除されていませんが、一時的にアクセスできなくなっています。
物理的損傷
ノートパソコンの落下やその他の事故により、ノートパソコンや内部の部品が物理的に損傷することがあります。これにより、ファイルへのアクセスができなくなる場合があります。
全体として、これらのシナリオは大きく2つのケースに分けられます：
- 正常動作できるノートパソコンでのファイル損失：システムが正常に起動し、ごみ箱、バックアップ、復元ソフトウェア、または隠しファイルの表示を通じてファイル復元が可能です。
- 起動できないノートパソコンでのファイル損失：システムが正常に起動しないため、セーフモード、起動可能な回復ドライブ、または安全なデータ復元サービスを使用してデータを表示する必要があります。
今すぐ、お使いのノートパソコンの状態に適したセクションの手順に従って、ファイルを復元しましょう。
正常動作するノートパソコンから削除/紛失したファイルを復元する方法
方法1．ごみ箱を確認する
ごみ箱は、Windowsの特別なフォルダーで、削除されたファイルを一時的に保管します。ほとんどの場合、内部ハードドライブから削除されたファイルはここに送られます。
ファイルを誤って削除した場合は、ごみ箱を開いて、そのファイルがあるかどうか確認してください。
もしファイルが見つかれば、それを選択し、右クリックして「元に戻す」を選ぶことで元の場所に復元できます。または、そのファイルをドラッグ＆ドロップして、任意の場所に移動することもできます。
方法2．隠しファイルを表示する
場合によっては、ファイルが失われているように見えても、実際には削除されていなくて、単に隠されている可能性があります。これを確認するために、隠しファイルを表示するシステムオプションを有効にして、ファイルが表示されるか確認しましょう。
Windows 10で隠しファイルを表示する方法は以下の通りです：
ステップ１．「Windows + E」を押して、エクスプローラーを開きます。
ステップ２．「表示」タブに移動します。
ステップ３．「隠しファイル」のオプションにチェックを入れて、隠しファイルを表示させます。
ファイルを表示したい場合は、ファイルを右クリックし、「プロパティ」を選択します。その後、属性セクションで「隠しファイル」のチェックを外し、「OK」をクリックすると、ファイルが表示されます。
方法3．以前のバージョンから復元する
もしファイル履歴を使ってファイルをバックアップしていた場合、削除または上書きされたファイルを以前のバージョンから復元することができます。
ファイル履歴を使ってバックアップファイルを復元する方法は？手順は以下の通りです。
ステップ１．Windowsの検索ボックスに「コントロールパネル」と入力し、「Enter」キーを押して開きます。
ステップ２．「システムとセキュリティ」＞「ファイル履歴」＞「個人用ファイルの復元」を選びます。
ステップ３．復元したいファイルを選択し、緑色の「復元」ボタンをクリックして、元の場所にファイルを戻します。
既存のファイルを上書きしないようにするには、「復元」を右クリックし、「復元場所の選択」を選んで、異なるフォルダーを選択します。
この機能は、ファイルをバックアップしており、外付けドライブがコンピューターに接続されている場合にのみ機能します。もしこれがうまくいかない場合は、無料のデータ復元ソフトウェアを使用して、ノートパソコンからファイルを復元する必要があります。
方法4．ノートパソコン用のデータ復元ソフトウェアを使用する
ファイル復元ツールはたくさんありますが、ここではMiniTool Power Data Recoveryを例にとり、ノートパソコンのデータ復元方法を説明します。
MiniTool Power Data Recoveryは、Windows 11/10/8/8.1ユーザー向けに設計されており、ノートパソコンやデスクトップコンピューターから紛失した、削除された、または既存のファイルを復元することができます。ハードドライブ、SSD、外付けドライブなど、さまざまなファイルストレージデバイスに対応しています。
このソフトウェアは、ドキュメント、画像、ビデオ、音声、メールなど、さまざまなファイル種類をスキャンできることでも知られており、直感的で使いやすいインターフェイスを提供しています。
また、無料版では1GBのファイルを無料で復元することができます。今すぐ、このソフトウェアをダウンロードし、インストールして起動し、データを復元しましょう。
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ステップ1．スキャンするドライブ、ディレクトリ、またはディスクを選択する
MiniTool Power Data Recoveryを起動した後、まず失われたファイルが存在すべき場所を選んでスキャンを開始します。このソフトウェアでは、以下の3つのオプションが提供されます：
- 論理ドライブ：特定のディスクパーティションをスキャンします。特定のパーティションからファイルが失われた場合に最適です。
- 特定の場所から回復する：デスクトップ、ゴミ箱、または特定のフォルダーを個別にスキャンします。ファイルがどこにあったかが正確にわかっている場合に便利で、その場所だけをスキャンすることで時間を節約できます。
- デバイス：ディスク全体をスキャンします。パーティションが欠けている場合や、複数のパーティションを一度にスキャンしたい場合に適しています。
ここでは、デスクトップを選択してデータ復元のデモを行います。
ステップ2．対象ファイルを見つけてプレビューする
スキャンが完了したら、復元したいファイルを「パス」または「タイプ」で探し始めます。「パス」タブでは、ファイルが元のフォルダー構造に従って表示されます。「タイプ」タブでは、ファイルが種類やデータ形式別に分類されます。
さらに、このソフトウェアには、必要なファイルをより迅速に見つけるための2つの追加機能も提供されています：
- フィルター：ファイルタイプ、更新日時、ファイルサイズ、ファイルカテゴリーに基づいて表示されるファイルを絞り込むことができます。これにより、最も関連性の高いファイルに迅速に焦点を合わせることができます。
- 検索：完全なファイル名またはキーワードを使ってファイルを直接検索することができます。ファイルの名前やその一部が正確にわかっている場合に特に便利で、手動でフォルダーを探索する時間を節約できます。
「パス」または「タイプ」タブと「フィルター」、「検索」機能を組み合わせて使用することで、復元プロセスを大幅にスピードアップできます。
ファイルの内容を確認したい場合は？各ファイルをダブルクリックしてプレビューできます。ほとんどの種類のファイルがプレビューに対応しています。
ステップ3．必要なファイルを保存する
復元したいファイルがすべて選択されていることを確認したら、「保存」ボタンをクリックして、ファイルを保存する安全な場所を選びます。データの上書きを防ぐために、元の場所に保存することは避けてください。
復元が完了したら、選択したディレクトリに移動して、復元したファイルを確認し、使用することができます。
起動しないノートパソコンのハードドライブからデータを復元する方法
ノートパソコンが正常に起動しない場合、データ復元はより複雑になります。まず、セーフモードに入れるか確認しましょう。セーフモードに入れる場合は、重要なファイルを外付けハードドライブに転送できます。
しかし、セーフモードに入れない場合、ファイルにアクセスするにはハードドライブを取り外して、別のコンピューターに接続する必要があります。
もしハードドライブが取り外せない場合や、ハードウェアの扱いに不安がある場合は、プロフェッショナルなデータ復元ソフトウェアを使用してブータブルドライブを作成することができます。この方法で、ノートパソコンをそのドライブから起動し、安全にファイルにアクセスすることができます。
では、このプロセスを詳細に分解して説明します。
方法1．セーフモードで起動する
セーフモードは、Windowsコンピューターの診断モードです。このモードでは、システムが基本的な実行可能モジュールのみを読み込み、多くの非コアコンポーネントが無効になります。最小限の機能しか使用できませんが、重要なファイルを転送するためのアクセスを提供します。
セーフモードで起動してファイルを救出する方法は？以下の手順に従ってください。
ステップ1．デバイスを起動し、Windowsロゴまたはメーカーのロゴが表示されるまで待ちます。ロゴが表示されたら、電源ボタンを押し続けてノートパソコンをシャットダウンします。
ステップ2．コンピューターを再度起動し、もう一度シャットダウンの手順を繰り返します。
ステップ3．この手順を3回繰り返すと、「自動修復」の画面が表示されます。そこで、「詳細オプション」を選択します。
ステップ4．「トラブルシューティング」>「詳細オプション」>「スタートアップ設定」>「再起動」をクリックします。
ステップ5．再起動した後、キーボードの「5」を押して、ネットワーク付きのセーフモードに入ります。
ステップ6．これで、重要なファイルを外付けドライブにコピー＆ペーストしたり、クラウドにアップロードしたりできます。
方法2．ハードドライブを別のコンピューターに接続する
セーフモードが動作しない場合や、別の原因でセーフモードでファイルを復元できない場合は、まずハードドライブが取り外し可能かどうかを確認します。取り外し可能な場合、次の操作を試してみてください：
- ハードドライブを別の正常に動作するコンピューターにインストールして、ファイルにアクセスします。
- 外付けドライブケースを使用して、ハードドライブを外付けハードドライブとして接続し、ファイルを復元します。
この方法は、古いノートパソコンのハードドライブからデータを復元したい場合にも同様に適用されます。
ただし、一部のハードドライブは取り外せない場合や、ドライブを損傷する恐れがある場合があります。その場合は、MiniTool Power Data Recovery起動版を使用する必要があります。このソフトウェアは、ハードドライブを取り外すことなく安全にファイルを復元するのに役立ちます。引き続き読み進めてください。
方法3．起動可能なデータ復元ドライブを使用する
MiniTool Power Data Recovery起動版は、クラッシュしたOSからファイルを復元するために特別に設計されています。ブータブルメディアビルダーを使用すれば、USBドライブやCD/DVDの起動ディスクを作成し、そのディスクからコンピューターを起動して、アクセスできないファイルをスキャンすることができます。
以下の手順でブータブルメディアを作成し、ファイルを救出しましょう。
プロセス1．起動ディスクを作成する
ステップ1．空のUSBドライブを正常に動作するコンピューターに挿入します。推奨するUSBドライブのサイズは4GB〜64GBです。
ステップ2．登録済みの復元ソフトウェアを起動し、メインインターフェイスに入ります。ここで、「MiniTool Power Data Recovery起動版」アイコンをクリックします。
ステップ3．ポップアップウィンドウで、「MiniToolプラグインを搭載したWinPEベースのメディア」を選択します。
ステップ4．USB起動ディスクを作成するオプションを選択し、処理が完了するまで待ちます。
プロセス2．ノートパソコンを起動し、MiniTool Power Data Recoveryを実行する
ステップ1．USB起動ディスクを起動しないノートパソコンに接続します。
ステップ2．ノートパソコンを起動します。起動時に、適切なBIOSキー（例：F2、F12、Esc、またはDelete）を押して、BIOS設定を開きます。
ステップ3．起動メニューで矢印キーを使ってUSBドライブを選択し、「Enter」キーを押してそこから起動します。もしくは、USBドライブを最初の起動オプションとして設定して、そこから起動します。
ステップ4．画面の指示に従って、このMiniToolデータ復元プログラムを起動します。
プロセス3．ディスクをスキャンしてファイルを復元する
MiniTool Power Data Recoveryのメインインターフェイスに入ったら、スキャンしたいドライブを選択し、「スキャン」をクリックします。
WinPEモードでは、ディスクのドライブ文字がディスクの管理で表示されるものと異なる場合があることに留意してください。たとえば、システムドライブが「C:」として表示されないことがあります。正しいドライブを識別するには、ファイルシステム、ボリュームサイズ、またはその他の詳細情報を確認してください。
スキャンが完了したら、「パス」、「タイプ」、「フィルター」、および「検索」機能を使用して復元したいファイルを選択します。その後、「保存」をクリックして、復元したファイルを外付けハードドライブにエクスポートします。
更に読む：Windowsの再インストールを実行する
起動しないノートパソコンからファイルを復元した後、システムを再利用可能にするためにWindowsの再インストールを行うことができます。クリーンインストールを実施する手順は以下の通りです。
ステップ1．Windowsインストールメディア作成ツールをダウンロードし、それを使用してインストールドライブを作成します。
ステップ2．インストールディスクを動作しないノートパソコンに接続します。その後、BIOSにアクセスして、そこから起動します。
ステップ3．Windowsセットアップの指示に従って、インストールを完了させます。
方法4．プロフェッショナルサービスに連絡する
コンピューターが深刻に損傷しており、DIYによる復元方法がうまくいかない場合は、技術専門家に相談するのが最良です。専門家は、ソフトウェアおよびハードウェアの問題を診断し、修理することに特化しています。
以上、故障したノートパソコンからデータを取り出す方法です。
ノートパソコンのハードドライブファイルを保護するボーナスのヒント
重要なファイルをノートパソコンのハードドライブから無事に復元できたと思いますが、データ損失のリスクは依然として存在します。
今後同じような問題を防ぐために、ノートパソコンのハードドライブを保護し、ファイルを安全に保つための実践的なヒントをご紹介します。
ヒント1．ファイル/システムをバックアップする
ファイルやシステムをバックアップすることは、誤って削除したり、ハードウェアが故障したり、システムがクラッシュしたりした場合からデータを保護する最も効果的な方法です。以下の3つの方法でバックアップを行えます。
オプション1．ファイル履歴を有効にする
ファイル履歴は、ドキュメント、画像、ビデオなどの個人ファイルや手動で追加したファイルをバックアップします。ファイルが削除されてしまっても、以前のバージョンから復元できます。
ファイル履歴を有効にする方法は以下の通りです：
ステップ1．外付けドライブが接続されているか、ネットワーク場所が利用可能であることを確認します。
ステップ2．コントロールパネルを開き、「システムとセキュリティ」>「ファイル履歴」をクリックします。
ステップ3．「ドライブの選択」をクリックして、バックアップの保存先を選びます。
ステップ4．「今すぐ実行」をクリックして、ファイルのバックアップを開始します。
オプション2．Windowsバックアップと復元を使用する
ファイル履歴に加えて、Windowsには「バックアップと復元（Windows 7）」という機能もあり、システム全体や特定のフォルダーをバックアップできます。ファイル履歴はファイルをバックアップするのに適していますが、バックアップと復元はより広範囲にシステムを保護します。
Windowsバックアップと復元を使ってシステムをバックアップする方法は以下の通りです：
ステップ1．コントロールパネルを開き、「システムとセキュリティ」>「バックアップと復元（Windows 7）」をクリックします。
ステップ2．「システムイメージの作成」をクリックします。
ステップ3．バックアップイメージを保存するために十分な空き容量があるディスクを選択し、「次へ」をクリックして続行します。
ステップ4．システム関連のすべてのパーティションがデフォルトで選択されています。「次へ」をクリックして続行します。
ステップ5．すべてのバックアップ情報を確認し、「バックアップの開始」をクリックします。
オプション3．MiniTool ShadowMakerを使用する
MiniTool ShadowMakerは、Windowsバックアップツールのプロフェッショナル版で、システムやファイルを自動的にバックアップできます。
Windowsに内蔵されているツールと比べて、より柔軟なバックアップオプションとスケジュール設定を提供します。完全、増分または差分バックアップを設定して、日次、週次、月次、またはログイン・ログオフ時にバックアップを実行することができます。
MiniTool ShadowMakerの試用版を入手して、30日間無料で使用することができます。
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ステップ1．このバックアップソフトウェアを実行し、「体験版で続く」をクリックして進めます。
ステップ2．「バックアップ」タブに移動します。
ステップ3．「ソース」をクリックして、バックアップしたいファイル/フォルダーやパーティション/ディスクを選択します。その後、「バックアップ先」をクリックして、バックアップイメージを保存する場所を選択します。
ステップ4．「オプション」をクリックして、バックアップスキームやスケジュール設定を行います。
ステップ5．「今すぐバックアップ」をクリックして、バックアッププロセスを開始します。
ヒント2．アンチウイルスソフトウェアを有効にする/インストールする
ウイルスやマルウェアはファイルを損傷したり暗号化したりする可能性があるため、信頼できるアンチウイルスソフトウェアを使って、データとシステムを予期しない脅威から守ることが重要です。
Windows Defenderは、Windows 10/11に標準でインストールされており、デフォルトで有効になっています。これは、ウイルスやその他の脅威からコンピューターを自動的に保護します。システムのセキュリティのために、Windows Defenderを有効にしたままにしておいてください。
または、NortonやAvastなど、他の信頼できるウイルス対策ソフトウェアをインストールして、ウイルスからシステムを保護することもできます。
ヒント3．ハードドライブの健全性を監視する
ハードドライブは様々な原因で警告なしに故障することがあります。定期的にディスクの健全性をチェックすることで、問題を早期に発見し、ファイルを適切に保護することができます。
内蔵したエラーチェックツールを使用して、ファイルシステムの問題を検出し、修復することができます。以下はその手順です。
ステップ1．エクスプローラーを開き、「PC」セクションに移動します。
ステップ2．対象のハードディスクを右クリックして、「プロパティ」を選択します。
ステップ3．「ツール」タブに移動し、「エラーチェック」セクションで「チェック」ボタンをクリックします。
ヒント4．ノートパソコン/データを慎重に扱う
データ損失やシステム障害を防ぐためには、ノートパソコンやファイルを適切に使用することも重要です。以下の予防策を実践しましょう：
- システムを最新の状態に保持します。最新のシステムやドライバーの更新プログラムには、バグ修正、セキュリティパッチ、パフォーマンス向上が含まれています。これらをインストールすることで、予期しないシステムクラッシュのリスクを減らすことができます。
- 重要なハードディスクを暗号化します。敏感なデータを保護するために、BitLockerを使ってドライブを暗号化することで、不正アクセスからデータを守ることができます。
- ファイルを整理します。ファイルを分かりやすいフォルダー構造で整理することで、重要なファイルを誤って削除するリスクを減らすことができます。
- 突然のシャットダウンを避けます。システム更新、BIOSの更新、ファイル転送中にノートパソコンを強制的にシャットダウンしないようにしてください。これらはファイルやシステムの破損を引き起こす可能性があります。
- 過熱を避けます。高温はハードドライブの寿命を縮めたり、ノートパソコンが予期せずシャットダウンしたりする原因となる可能性があります。そのため、良好な通気性と冷却を確保しましょう。
- 移動時に注意します。ノートパソコンを移動する際は、落下や衝撃を与えないようにし、物理的な損傷を防いでください。
結論
このガイドは、正常動作するまたは故障したノートパソコンからデータを復元したい方に向けて作成されたものです。一部の方法は無料で、追加のソフトウェアを必要としませんが、場合によってはMiniTool Power Data Recoveryを使用する必要があります。
システムが起動しない場合でも、ファイルを復元した後にWindowsを再インストールすれば、ノートパソコンを再利用することができます。また、日常的にシステムとデータを保護するためのヒントもぜひ守りましょう。
最後に、MiniTool製品をご利用中に問題が発生した場合は、[email protected]までサポートチームにメールをお送りください。
作者について
ポジション: コラムニスト
Ivan（イワン）は2023年に大学を卒業し、同年からウェブサイト編集の仕事を始めました。現在はMiniTool関連の編集に専念しています。彼女はしっかりした専門知識を持っています。そして、コンピュータ技術とソフトウェアに対する深い研究を通じて、Ivan（イワン）はコンピュータユーザーの問題と悩みを解決することに力を入れています。